خدادادی میگن که ماست ضرر داره و پوکی استخوان میاره . آیا این مطلب درست 



x

خدادادی میگن که ماست ضرر داره و پوکی استخوان میاره . آیا این مطلب درست



... سونوگرافی كبد گرید 2 تشخیص داده شد. در ضمن بیش از 1 سال است از آترواستاتین ...
... محترم میپرسم ایا قرص گیاهی اسلیم كوئیك ساخت شركت گل دارو اصفهان دركم ...
... 6 ماه دارد.از حدود 1.5-2 ماهگی از گرفتن سینه امتناع میکند.من پس از تلاش هی ...
... درباره داروی اورامین اف بگید. آیا واقعا واسه چاق شدن تاثیر داره یا عوارض ...
... گرید ...
... قرص آلگومد چیست؟و مصرف آن چه فوائد وعوارضی دارد.وجهت كاهش وزن وكاهش اشتها ...

... کم کنم اهل رژیم نیستم ولی هر چقدر لازم باشه پیاده روی میکنم. در روز چند ...
... مصرف گذشته خوردم که سه ماه از تاریخ انقضای آن گذشته بود آیا ممکن است که ...
... میتونه یک رژیم ...
... سینه هستم. لطفا من را در زمینه تغذیه در این مق ...
... گرید 2 دارم و وزنم 76 و قدم 180 چه رژیم غذایی باید ...
... 34 ساله هستن و 2سال هست که با انجام سونوگرافی متوجه شدند که کبدشون چرب هست تقریبا ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`

خدادادی میگن که ماست ضرر داره و پوکی استخوان میاره . آیا این مطلب درست




سلام علیکم.
دکتر خدادادی میگن که ماست ضرر داره و پوکی استخوان میاره . آیا این مطلب درست است؟
شنبه 18/9/1385

پاسخ :
سلام
دوست عزیز من نمی دانم دلایل دکتر خدادی برای این گفته هایش چیست؟ زیرا دقیقا بر خلاف مطالب علمی ثابت شده صحبت می کند.
ماست همانند شیر یکی از منابع غنی از کلسیم است و کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی دارد.
حتی به افرادی که نمی توانند شیر مصرف کنند یعنی دچار عدم تحمل لاکتوز هستند و با مصرف شیر دچار نفخ و دل پیچه می شوند توصیه می شود به جای شیر روزانه از ۳ لیوان ماست استفاده کنند. البته کسانی که با مصرف ماست دچار سردی می شوند می توانند ماست را به همراه نعناع یا گردو یا برگ گل محمدی استفاده کنند.
کارشناس تغذیه تبیان

 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... ای را در خواب دیدم که ایشان دست بر گردنم انداخته وصورت مرا بوسید 30 ساله لیسانس ...
... ام را تغییر داده و از پسر تبدیل به دختر شده ام . تقریبا از روی اجبار تعبیر ...
... زیر در خواب چیست؟ 1-گرفتن ماهی بزرگ با قلاب ماهیگیری 2-درددل کردن زن ...
... مسواك زدن در خواب را بفرمائید در خواب با وسواس زیاد در حال مسواك زدن بودم. ...
... اند كه جایی مثل گلزار شهدا می باشند و سنگهای قبر شهدا را می بیند و در بالای ...
... ابادی تعبیر گربه قهوهای در خواب چ ...

... در مورد تک ماده و مسایل مربوط به آن دارم... امتحانات نهایی سال سوم دبیرستان میخواهم ...
... ...
... تصحیح امتحانات نهایی و گرفتن امتحان فیزیک سخت گیری بیش از حدی انجام دادند ...
... چگونه به درس خواندن علاقه مند شویم ...
... داشتم درباره اسم "پرنیان".لطفادر باره معنای این اسم وریشه ان اگر چیزی ...
... بدانم تفاوت اضطرا ...

سایر مطالب

سایر مطالب

سایر مطالب

*